二十四節(jié)氣是我們傳統(tǒng)民俗文化的一種，用于記錄一年四季的變遷，現(xiàn)在時(shí)節(jié)已近立夏節(jié)氣了，那立夏是什么意思呢？立夏其實(shí)就是意味著夏天的開(kāi)始，那么立夏養(yǎng)生要注意哪些事情呢？就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　五月氣候特點(diǎn)

    五月是夏天即將開(kāi)始的時(shí)候，包含有立夏和小滿兩個(gè)節(jié)氣。

　　“立夏”在天文學(xué)上表示即將告別春天，夏天馬上開(kāi)始，立夏養(yǎng)生也是夏季養(yǎng)生的重點(diǎn)。這個(gè)節(jié)氣是一個(gè)萬(wàn)物增長(zhǎng)增高的時(shí)候。在人們?nèi)粘Ｉ钪?，“立夏”代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來(lái)，雨水比“谷雨”更多。而對(duì)農(nóng)作物來(lái)說(shuō)，“立夏”又是一個(gè)旺盛生長(zhǎng)的重要節(jié)氣。

　　“小滿”是一個(gè)表示物候變化的季節(jié)，此時(shí)，我國(guó)大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入夏季，各種植物農(nóng)作物到了旺盛生長(zhǎng)期。高溫多雨，空氣悶熱潮濕，是“小滿”時(shí)的氣象特征。